清蒸、香煎，或準備一份適合分享的小菜，不需要複雜的調味，也能讓食材成為主角。下方食譜整理食材、步驟與料理提醒，方便依手邊份量調整。 料理時間為參考，不含冷凍解凍時間；請依食材厚度、包裝指示與爐具調整，並確認非即食商品已充分加熱。對魚類、甲殼類或其他食材過敏者，請先確認商品與調味料的成分及過敏原標示。食譜中的食材不代表目前均有販售，實際供應以商品頁為準。
